В эксперименте участвовали 50 женщин в возрасте 20-35 лет. Ученые отслеживали их гормональный фон и проводили когнитивные тесты в разные фазы цикла. Результаты показали, что в овуляторный период уровень эстрогена достигает пика, что положительно влияет на работу мозга. "Женщины в этот период обрабатывают информацию на 10-15% быстрее, чем в другие дни, — объясняет ведущий исследователь, доктор Эмма Харрис. — Это как естественный буст: мозг работает на максимум, помогая принимать решения и избегать ошибок".
Особенно впечатляет, что "суперсилы" проявляются сильнее у девушек, ведущих активный образ жизни и занимающихся спортом. Регулярные тренировки усиливают эффект гормонов, улучшая кровообращение в мозге и повышая уровень эндорфинов. "Спортсменки и фитнес-энтузиастки показали на 20% лучшие результаты в тестах на концентрацию, — добавляет доктор Харрис. — Аэробные нагрузки, такие как бег или йога, синхронизируют с овуляторными изменениями, делая эффект еще мощнее".
Парни, сильно не завидуем — ведь это временный бонус, связанный с репродуктивной биологией. Исследование подчеркивает, что женщины могут использовать этот период для важных дел: сдачи экзаменов, решения сложных задач или даже спортивных достижений. Однако ученые предупреждают: эффект индивидуален и зависит от общего здоровья. Если цикл нерегулярный, стоит проконсультироваться с врачом. В целом, это напоминание о том, как гормоны влияют на нашу жизнь, делая нас сильнее в ключевые моменты. Девушки, используйте свою "суперсилу" на благо!
