Сахарный диабет, также называемый диабетом меллитусом, является хроническим заболеванием, связанным с нарушением метаболизма глюкозы в организме. У людей, страдающих диабетом, уровень сахара в крови находится на повышенном уровне, что может привести к серьезным последствиям для здоровья.
Существует два основных типа диабета: первый тип и второй тип.
Первый тип диабета развивается, когда иммунная система организма ошибочно атакует и уничтожает клетки поджелудочной железы, которые производят инсулин - гормон, необходимый для перевода глюкозы из крови в клетки организма, где она используется в качестве источника энергии. Без инсулина уровень сахара в крови повышается, что может привести к диабетической коме или другим опасным осложнениям.
Второй тип диабета развивается, когда клетки организма перестают реагировать на инсулин, который производится поджелудочной железой. Это называется инсулинорезистентностью. В результате уровень сахара в крови также повышается.
Оба типа диабета могут привести к осложнениям, таким как заболевания сердца, почек, глаз, нервов и других органов.
Планирование беременности у женщин с сахарным диабетом требует особого внимания и подготовки. Это связано с тем, что неуправляемый сахарный диабет может повлиять на здоровье как матери, так и ребенка.
Вот несколько рекомендаций для женщин с сахарным диабетом, планирующих беременность:
1. Контролируйте уровень глюкозы в крови. Женщина должна научиться контролировать уровень глюкозы в крови и поддерживать его на оптимальном уровне перед зачатием и во время беременности. Врач может порекомендовать изменить дозу инсулина или других лекарственных препаратов для достижения оптимального уровня глюкозы в крови.
2. Пройдите полный медицинский осмотр. Женщина должна пройти полный медицинский осмотр, включая обследование глаз, сердца, почек и нервной системы, чтобы оценить состояние здоровья и возможные риски для беременности.
3. Следите за питанием. Женщина должна следить за питанием, употреблять здоровую пищу и контролировать количество углеводов в еде. Рекомендуется посещать диетолога для составления индивидуального плана питания.
4. Поддерживайте физическую активность. Физическая активность может помочь контролировать уровень глюкозы в крови и уменьшить риск осложнений. Женщина должна посоветоваться со своим врачом, чтобы выбрать подходящие виды физической активности и режим занятий.
5. Следите за уровнем гормонов щитовидной железы. Женщины с сахарным диабетом имеют повышенный риск развития нарушений функции щитовидной железы, которые могут повлиять на беременность. Поэтому важно контролировать уровень гормонов щитовидной железы и получать необходимое лечение.
6. Не забывайте про планирование беременности. Женщина должна обсудить планирование беременности с врачом заранее.
Сахарный диабет может повлиять на здоровье как матери, так и ребенка во время беременности. При планировании беременности важно соблюдать определенные меры предосторожности и принимать меры, чтобы управлять своим уровнем глюкозы в крови.
Противопоказания для планирования беременности при сахарном диабете включают:
1. Проблемы с почками: если у вас уже есть проблемы с почками, беременность может усугубить их состояние.
2. Проблемы с глазами: сахарный диабет может привести к проблемам с глазами, включая ретинопатию. Если у вас уже есть проблемы с глазами, беременность может усугубить их состояние.
3. Проблемы с сердцем: если у вас уже есть проблемы с сердцем, беременность может усугубить их состояние.
4. Неконтролируемый уровень глюкозы в крови: если уровень глюкозы в крови неконтролируем и часто находится в высоких значениях, это может привести к проблемам для матери и ребенка.
5. Проблемы с нервами: если у вас уже есть проблемы с нервами, беременность может усугубить их состояние.
Рациональное питание
При планировании беременности женщине с сахарным диабетом необходимо следить за своим питанием, чтобы поддерживать стабильный уровень глюкозы в крови. Рацион должен быть сбалансированным и содержать все необходимые питательные вещества для здорового развития ребенка и поддержания здоровья матери.
Важно контролировать количество углеводов, потребляемых в пищу, так как они непосредственно влияют на уровень глюкозы в крови. Вместо быстрых углеводов, таких как сладости, женщине следует употреблять богатые пищевыми волокнами продукты, такие как овощи, фрукты, цельнозерновые хлебы и каши.
Рацион должен также включать в себя белки и здоровые жиры, такие как рыба, мясо, орехи и авокадо. При этом женщина должна следить за количеством потребляемых калорий, чтобы избежать набора лишнего веса.
Рекомендуется употреблять пищу в небольших порциях, но часто, чтобы поддерживать стабильный уровень глюкозы в крови. Также женщине следует избегать алкоголя и курения, так как это может повлиять на здоровье будущего ребенка.
