Физиологические изменения после родов
После родов организм женщины претерпевает ряд важных изменений. Важно понимать эти процессы, чтобы адекватно реагировать на любые сигналы, которые подает ваше тело.- Сокращение матки: Матка постепенно сокращается до своих дородовых размеров. Этот процесс может сопровождаться болезненными ощущениями, особенно во время кормления грудью (послеродовые схватки).
- Лохии: Послеродовые выделения, состоящие из крови, слизи и тканей, выстилающих матку. Их интенсивность постепенно уменьшается в течение нескольких недель.
- Гормональные изменения: Уровень гормонов резко меняется после родов, что может влиять на настроение, сон и аппетит.
- Изменения груди: Грудь начинает вырабатывать молоко, что может сопровождаться болезненностью, набуханием и чувством тяжести.
Наиболее распространенные последствия родов
Многие женщины испытывают следующие последствия родов, которые, как правило, являются нормальными и проходят со временем:Послеродовая боль (боли в промежности)
- Что это: Боль в области промежности, вызванная разрывами, эпизиотомией или просто растяжением тканей во время родов.
- Как облегчить: Холодные компрессы, обезболивающие (по назначению врача), сидячие ванночки, правильная гигиена.
Запоры после родов
- Что это: Затруднение опорожнения кишечника, часто вызванное гормональными изменениями, обезвоживанием и приемом обезболивающих.
- Как облегчить: Увеличение потребления воды и клетчатки, легкие физические упражнения, слабительные (по рекомендации врача).
Геморрой после родов
- Что это: Расширенные вены в области заднего прохода, вызванные давлением во время беременности и родов.
- Как облегчить: Местные мази и свечи, сидячие ванночки, избегание запоров.
Выпадение волос после родов
- Что это: Временное выпадение волос, вызванное гормональными изменениями.
- Как облегчить: Правильное питание, витамины (по рекомендации врача), бережный уход за волосами.
Послеродовая депрессия
- Что это: Чувство грусти, тревоги, раздражительности, которое возникает в течение нескольких дней после родов и обычно проходит в течение двух недель. Если симптомы сохраняются дольше, это может быть послеродовая депрессия, требующая профессиональной помощи.
- Как облегчить: Отдых, поддержка близких, общение с другими мамами, при необходимости - консультация с психологом или психиатром.
Какие бывают осложнения после родов
Казалось бы, роды прошли хорошо – разрывов нет, ребёнок родился живым и сильным. Акушерка закрывает мать и дитя простынкой и отлучается, а в это время происходит кровотечение. Кровь тёплая, поэтому роженица чувствует только лёгкую слабость, которую приписывает усталости после родоразрешения. Всего 5 минут, и женщина находится в критическом состоянии. Маточное кровотечение после родов случается редко, но это достаточно опасное явление, которое может привести к смерти молодой мамочки в течение нескольких минут.
Возможные осложнения после родов у женщин следующие:
· маточное кровотечение вследствие атонии матки;
· инфицирование (послеродовая системная инфекция);
· прирастание плаценты;
· диастаз лобкового симфиза;
· тромбоэмболия;
· выпадение матки;
· пиелонефрит;
· геморрой;
· варикозное расширение вен;
· боли в спине вследствие применения эпидуральной анестезии;
· при выполнении кесарева сечения – расхождение швов, воспаление шва.
Проблемы со здоровьем после родов возникают у многих женщин. После всех сложностей беременности женский организм сталкивается с гормональной перестройкой, с эмоциональными нагрузками, с бессонными ночами и, наконец, с грудным вскармливанием, которое отнимает не меньше ресурсов, чем вынашивание.
В список последствий после родов у женщин можно добавить депрессию и психологическую перестройку, когда происходит принятие материнства, адаптацию всех сфер жизни с учётом родившегося члена семьи. Пожалуй, это самый тяжёлый период в жизни молодой мамы, который требует мобилизации всех душевных и физических сил
Профилактика осложнений после родов
Чтобы последствия беременности и родов для женщины были минимальными, вопросам профилактики врачи уделяют большое внимание. В первую очередь ведётся мониторинг здоровья беременной, проводятся скрининги и необходимые исследования, чтобы вовремя выявить патологию и предпринять меры. Изучается физиология женщины и плода, с помощью УЗИ фиксируются физиологические особенности матки, шейки, определяются габариты и вес ребёнка.
Если по результатам обследования беременной выявляются риски серьёзных осложнений, то на врачебном консилиуме принимают решение о родоразрешении с помощью кесарева сечения. Для этого существуют вполне определённые медицинские показания – например, слишком крупный плод или наличие системного заболевания, которое может повлиять на ход родов.
Для профилактики осложнений родов и послеродового периода существуют специальные техники и методики: например, упражнения Кегеля, которые укрепляют мышцы влагалища и снижают риски разрывов промежности при родах.
Чтобы вовремя пройти обследования и узнать, какие последствия после родов могут быть у вас, обращайтесь в наш центр. Мы поможем найти хорошую клинику рядом с вашим домом и компетентного специалиста в данном вопросе
Когда срочно обращаться к врачу
Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас наблюдаются следующие симптомы:- Обильное кровотечение
- Сильная боль в животе
- Лихорадка и озноб
- Сильная головная боль или нарушение зрения
- Боль, отек или покраснение в ноге
- Затрудненное дыхание
- Суицидальные мысли или мысли о причинении вреда ребенку
Источник: Научные материалы, Литература
ПРО Зачатие - ПРО Беременность - ПРО Роды - ПРО Материнство - ПРО Восстановление