Что вы узнаете:
• Как укрепить мышцы живота
• Какие упражнения помогут восстановиться после родов
• Что поможет избавиться от боли в пояснице
• Как проводить профилактику опущения внутренних органов
• Как улучшить осанку
Центр женского здоровья
Таз - это центр нашего тела, и его сила напрямую влияет на здоровье всего организма. На этом курсе вы будете работать с подвижностью, силой и координацией тазового региона, чтобы восстановить и укрепить мышцы тазового дна и женское здоровье в целом.
Содержание курса:
• 42-дневная программа упражнений для тазового дна
• Каждый день - новая тренировка, от простых к сложным
• Контроль преподавателя и сертификат о прохождении курса
Результаты курса:
• Избавление от опущения стенок влагалища или внутренних органов
• Укрепление мышц живота и тазового дна
• Уменьшение варикоза ног и малого таза
• Забыть про попадание воздуха во влагалище
• Восстановление женского организма после беременности и родов
Приобретите курс сейчас!
Готовы изменить свое представление о женском здоровье и открыть для себя новые возможности в восстановлении и укреплении мышц тазового дна? Нажмите на ссылку, чтобы приобрести курс "Здоровье женщины. Тазовое дно" и начать свой путь к здоровью сегодня!
