Что вы получите:
• Силы для воспитания детей
• Ресурсы для счастливой семейной жизни
• Эффективные способы воспитания детей
• Варианты пополнения внутреннего баланса
• Методику перезагрузки
Счастливая мама - здоровый ребенок
Мы знаем, что счастливая и спокойная мама - это ключ к здоровому и жизнерадостному ребенку. Но как быть спокойной, когда ребенок не слушается и требует постоянного внимания? Этот курс поможет вам создать ресурс, наладить свой распорядок дня и создать внутрисемейный баланс.
Обучение с экспертом
Курс проводит эксперт по заботе о себе Светлана Гончарова. Во время обучения вы узнаете, как организовать свою жизнь так, чтобы все успевать и при этом не разрываться на части.
Рабочая тетрадь и аудиомедитации
Чтобы вы смогли отработать новые знания на практике и внедрить привычки, подготовлена рабочая тетрадь, в которой собраны листы планирования, чек-листы, ежедневник и еженедельник для родителей. Также курс содержит авторские аудиомедитации, чтобы перенастроить свое сознание.
Программа курса:
- Эмоциональное здоровье и самоорганизация
- Режим дня с детьми. Детский тайм-менеджмент
- Как организовать быт. Научить ребенка наводить порядок в своих вещах, помогать по дому
- Планирование дня для работающей мамы
- Как делегировать обязанности мамы другим членам семьи
Результаты курса:
• Вы полюбите себя и станете счастливой мамой
• Вы всегда будете в ресурсе, просыпаться с радостью и полной сил
• Вы будете иметь открытое сердце для своих детей
