Страх навредить ребёнку
Боязнь случайно навредить малышу во время купания, сна, переодевания, кормления – вполне обоснованный страх, имеющий конкретную причину. Ежегодно регистрируются случаи гибели новорождённых детей от перекрывания дыхательных путей телом мамы. Особенно опасно засыпать вместе с ребёнком в одной кровати во время кормления. Во сне женщина утрачивает контроль и может навалиться на малыша, положить на его лицо руку или сильно прижать к груди. Исход таких случаев печальный.
Чтобы избавиться от страха навредить ребёнку после родов, нужно соблюдать простые правила безопасности:
· спать отдельно от младенца – как бы ни было уютно и комфортно рядом с малышом, всегда укладывайте его спать в свою кроватку. Если вы хотите, чтобы новорождённый был в безопасности и в то же время недалеко от мамы, поставьте люльку вплотную к своей кровати и снимите боковое ограждение;
· при кормлении грудью следить, чтобы носик ребёнка был открыт для дыхания;
· не кормить младенца лёжа;
· при рвоте следить, чтобы малыш не захлебнулся;
· не закрывать ребёнка одеялом – вместо этого нужно использовать специальные коконы, конверты.
Уход за новорождённым малышом в первые недели – настоящее испытание для женской психики. Надеть на крошечные ручки и ножки миниатюрную одежду или поменять подгузник – это целый квест для неопытных мам. Многим из женщин не столько неудобно это делать, сколько страшно от того, что своими большими руками младенцу можно причинить случайный вред. Что можно и нельзя делать при обращении с новорождённым ребёнком:
1. Не присаживать и не сажать малыша (даже в подушки) до 6 месяцев.
2. Не тянуть за конечности, не дёргать и не выгибать в неестественное положение.
3. Чтобы поменять подгузник, необходимо взять малыша за пяточки и приподнять ноги. Аккуратно снять грязный «памперс», обработать кожу влажными салфетками и надеть чистый подгузник.
4. Ребёнка нельзя трясти, поднимать за руки или за ноги вниз головой.
5. Всегда поддерживайте голову малыша в затылочной части, когда берёте на руки.
Страх секса после родов
После рождения ребёнка женщина, особенно если роды сопровождались осложнениями, часто испытывает страх перед интимной встречей с мужем. Следует отметить, что гинекологи не просто так запрещают половую жизнь в течение трёх месяцев после родоразрешения. Половой покой необходим для того, чтобы матка полностью восстановилась, а швы после разрывов (если были) затянулись и зажили без следа.
В первый месяц после родов матка напоминает большую рану, которая постоянно кровоточит. Закономерно, что женщина опасается осложнений, инфекций, и в состоянии страха она вряд ли сможет расслабиться. Это значит, что, скорее всего, секс с мужем будет ей неприятен и может вызвать болевые ощущения.
Другими причинами, по которым женщины боятся секса после родов, являются:
· психотравма, вызванная болью и страданиями во время родов. Мужчины очень удивились бы, узнав, как много впервые рожающих женщин дают зарок «больше никогда не быть с мужем». Но время проходит, боль забывается, и многие возвращаются в роддом, чтобы подарить жизнь второму, третьему ребёнку;
· боязнь снова забеременеть – девять месяцев вынашивания, роды, боль, переживания оставляют отпечаток на психике женщины. Она приходит в ужас только от мысли, что ей придётся заново пройти через всё это;
· страх не понравиться мужу – после родов влагалище не сразу приходит в норму. Мышцы вагины тоже растягиваются, чтобы пропустить ребёнка, и сокращаются после его рождения. Но не до конца, поэтому у многих женщин появляется комплекс по этому поводу. Кроме того, самооценка снижается из-за растяжек, большого живота, лишнего веса и других последствий беременности;
· страх не усмотреть за ребёнком, пока мама расслабляется.
Многие женщины успешно преодолевают все свои послеродовые страхи, ведут нормальную половую жизнь с мужем и даже планируют рождение ещё одного ребёнка. Фобии проходят, как только устанавливается нормальный гормональный фон, прекращается маточное кровотечение, забываются все сложности беременности и родов, а малыш растёт и крепнет.
Страх не справиться с ролью матери
Большинство рожающих впервые женщин искренне не понимают, почему они не испытывают к только что родившемуся младенцу никаких чувств, ведь материнский инстинкт должен уже проснуться. В действительности любовь матери к ребёнку формируется постепенно. Это чувство складывается в процессе ежедневных забот, положительных эмоций, взаимного общения. А когда малыш сутками спит, сосёт молоко и марает подгузник, то откуда возьмётся всепоглощающая любовь? Первые недели мама только знакомится со своим малышом, заботится о его комфорте, часами рассматривает его, выискивая знакомые черты. Это время, полное хлопот, забот и переживаний на фоне гормональной перестройки организма и отсутствия положительных эмоций, опасно возникновением страха не справиться с материнством и, как следствие, развитием послеродовой депрессии.
По статистике, страдают от депрессии после родов до 13 % рожениц. Чтобы предотвратить психоз, важно осознавать свои переживания, чувства, следить за состоянием своего здоровья. Признаками послеродовой депрессии являются:
· раздражительность;
· страх стать плохой мамой;
· иногда агрессия (в том числе по отношению к ребёнку);
· мысли о суициде;
· усталость, сонливость;
· отсутствие аппетита или, наоборот, чрезмерное, неконтролируемое поглощение пищи.
Послеродовая депрессия опасна развитием устойчивого психоза, поэтому при появлении первых признаков следует сразу обратиться к психологу или использовать простые техники расслабления. Опытные мамочки советуют пить успокоительное, но мы рекомендуем сначала проконсультироваться с врачом.
Наш центр помогает людям найти хорошего врача в ближайшей от дома клинике. В нашей базе собрано множество профессионалов, которые специализируются на лечении страхов мам в послеродовый период. Обращайтесь к нам, а мы подберём опытного врача в вашем городе, готового эффективно решить вашу проблему методами традиционной медицины.
Источник: Научные материалы, Литература
ПРО Зачатие - ПРО Беременность - ПРО Роды - ПРО Материнство - ПРО Восстановление
