Что такое лактостаз?
Лактостаз возникает, когда молоко не полностью выводится из одной или нескольких долей молочной железы. Это может произойти по разным причинам, включая:
- Неправильное прикладывание ребенка к груди: Неэффективное сосание приводит к неполному опорожнению груди.
- Редкие кормления или пропуски кормлений: Чем реже опорожняется грудь, тем выше риск застоя молока.
- Слишком тугое белье или бюстгальтер: Оказывает давление на молочные протоки и препятствует оттоку молока.
- Сон в одной позе: Длительное пребывание в одной позе может сдавливать определенные участки груди.
- Травмы груди: Удары или ушибы могут повредить молочные протоки.
- Переутомление и стресс: Эти факторы могут влиять на выработку и отток молока.
- Обезвоживание: Недостаточное потребление жидкости может привести к сгущению молока и затруднить его отток.
- Резкое прекращение грудного вскармливания или сокращение числа кормлений: Организм не успевает адаптироваться к новому объему выработки молока.
Симптомы лактостаза
- Боль в груди: Обычно локализуется в определенной области, где произошел застой молока. Боль может быть острой, ноющей или распирающей.
- Уплотнение в груди: На ощупь чувствуется болезненный “шарик” или “комок” в молочной железе.
- Повышение температуры тела: Может достигать 37-38 градусов Цельсия.
- Гриппоподобное состояние: Ощущение слабости, усталости, ломоты в теле, головная боль, но без насморка и боли в горле. Важно отличать эти симптомы от настоящей простуды.
- Покраснение кожи над уплотнением: Кожа в области застоя может быть покрасневшей и горячей на ощупь.
- Увеличение лимфатических узлов: Подмышечные лимфоузлы на стороне пораженной груди могут быть увеличены и болезненны.
Лечение лактостаза
Главная цель лечения лактостаза – восстановить нормальный отток молока из пораженной доли молочной железы.
- Частые кормления: Предлагайте ребенку грудь как можно чаще, особенно пораженную грудь. Важно правильно прикладывать ребенка к груди, чтобы он эффективно высасывал молоко. Подбородок малыша должен быть направлен в сторону уплотнения.
- Прицельное сцеживание: После кормления необходимо сцеживать остатки молока, особенно из области уплотнения. Сцеживайте мягко, не доводя до боли. Используйте ручное сцеживание или молокоотсос. Важно не переусердствовать со сцеживанием, чтобы не стимулировать избыточную выработку молока.
- Легкий массаж груди: Перед и во время кормления/сцеживания аккуратно массируйте грудь круговыми движениями по направлению к соску. Массаж должен быть мягким и безболезненным.
- Прохладные компрессы: Прикладывайте прохладные компрессы к болезненной области на 15-20 минут после кормления/сцеживания. Это поможет уменьшить отек и воспаление.
- Отдых и достаточное питье: Важно хорошо отдохнуть и выпивать достаточное количество жидкости (воды, травяных чаев), чтобы избежать обезвоживания.
Чего нельзя делать при лактостазе
- Сцеживать через боль: Это может привести к травмированию тканей молочной железы и ухудшить ситуацию.
- Доверять сцеживание кому-либо, кроме ребенка (без крайней необходимости): Техника сосания ребенка уникальна и наиболее эффективна для опорожнения груди.
- Бесконечно сцеживать грудь: Это приведет к гиперлактации и усугубит проблему.
- Разминать или мять очаг лактостаза: Агрессивные манипуляции могут повредить ткани и усилить воспаление.
- Применять горячий душ или компрессы: Тепло усиливает прилив молока и может ухудшить состояние застоя.
- Прекращать грудное вскармливание: Резкое прекращение кормлений только усугубит проблему.
Когда обратиться к врачу
- Если симптомы лактостаза не улучшаются в течение 24-48 часов, несмотря на домашнее лечение.
- Если повышается температура тела выше 38,5 градусов Цельсия.
- Если появляются признаки мастита (сильная боль в груди, покраснение, жар).
- Если из соска выделяется гной.
Профилактика лактостаза
- Правильное прикладывание ребенка к груди.
- Кормление по требованию ребенка.
- Полное опорожнение груди после каждого кормления.
- Ношение удобного бюстгальтера, не сдавливающего грудь.
- Регулярный осмотр груди на наличие уплотнений.
- Избегание травм груди.
- Достаточное потребление жидкости.
- Своевременное лечение трещин сосков.
- Избегание стрессов и переутомления.
Важно:
Если вы чувствуете, что не справляетесь с лактостазом самостоятельно, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или врачу. Они помогут вам подобрать оптимальный план лечения и избежать осложнений.
Антибиотики необходимы только в случае развития мастита – бактериальной инфекции молочной железы. Их должен назначить врач.
Помните, что лактостаз – это временная проблема, и при правильном подходе вы сможете ее успешно решить и продолжить наслаждаться грудным вскармливанием.
Автор: Гаянэ Добромыслова
