Нормы вынашивания
Несмотря на годы эволюции и естественного отбора, современные женщины встречаются во время беременности с множеством трудностей. Это и токсикоз, и изменения гормонального фона, которые влияют на настроение будущей мамочки, и растущий живот, который мешает совершать привычные действия с лёгкостью и грацией.Следует отметить, что немногие женщины избегают во время беременности обострения хронических заболеваний, падения иммунитета, ухудшения показателей здоровья, связанные с недостатком витаминов, минералов, неправильным питанием, вредными привычками, экологией и другими факторами. Однако большинство беременных, при условии поддерживающей терапии и коррекции, успешно доходят до родов и рожают здоровых, крепких малышей.
Норма вынашивания ребёнка сегодня составляет 37 недель. Если роды наступают до этого срока, то ребёнка называют недоношенным. Максимальный срок вынашивания плода установлен на отметке 42 недели. Ждать естественного родоразрешения далее опасно для жизни малыша, поэтому роды стимулируют препаратами окситоцина либо делают кесарево сечение.
Факторы влияния на беременность
Важно понимать, что основным показателем успешности вынашивания является рождение здорового малыша в допустимых пределах веса, роста, развития. Иногда рождённый в 35–36 недель ребёнок оказывается более сильным и жизнеспособным, чем родившийся после 40 недель.Итог зависит от множества факторов, в числе которых:
· здоровье и образ жизни беременной – отсутствие вредных привычек, достаточное и полноценное питание, отсутствие дефицита железа, приём витаминов. Большое значение имеет прохождение женщиной скринингов, с помощью которых выявляются и исключаются серьёзные патологии, инфекции, дефицитные состояния;
· то, как происходило вынашивание беременности: были ли угрозы выкидыша на ранних сроках, эклампсия и предэклампсия, гипертония, отёки, инфекционные заболевания, операции и пр.;
· наличие патологий у плода, в том числе внутриутробное инициирование, обвитие пуповиной и т. д.;
· то, как проходили роды, в том числе способ рождения: кесарево сечение, естественные роды, осложнённые, включая случаи применения медикаментозной стимуляции и инструментальных методов извлечения;
· генетическая предрасположенность и физиология женщины.
Как выносить здорового ребёнка
На весь срок вынашивания ребёнка женщина должна забыть о плохих привычках: курении, употреблении алкоголя и наркотиков. Приём лекарственных препаратов и дозировку необходимо согласовывать с врачом: с гинекологом или узким специалистом. Если лекарство несовместимо с беременностью, вам предложат замену.Многие беременные считают, что витамины и БАДы помогут родить здорового и крепкого малыша. Спешим предостеречь от самых распространённых ошибок:
· витамины должны быть качественными и эффективными – не всё, что продают в аптеке, идёт на пользу, поэтому всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем делать покупку;
· приём витаминов уместен только в первом и втором триместре беременности – в последние три месяца перед родами плод начинает активно расти и набирать вес. Витаминная подпитка значительно ускоряет этот процесс, поэтому роды могут пройти с осложнениями из-за больших габаритов ребёнка;
· прежде чем начать приём витаминно-минеральных комплексов, рекомендуем сдать анализ крови – при дефиците отдельных позиций (например, железа, витамина Д) нет смысла пить комплексные препараты, а следует восполнять этот недостаток лекарствами, которые назначит врач;
· гипервитаминоз опасен так же, как авитаминоз, – вместо аптечных препаратов налегайте на свежие овощи, фрукты, орехи, ягоды, зелень, травяные чаи и соки.
На весь срок вынашивания ребёнка с момента зачатия женщине необходимо установить строгий контроль состояния своего здоровья. Обо всех изменениях в самочувствии (отёки, боли, сильные выделения, кровь и пр.) нужно сообщать врачу-гинекологу, который ведёт мониторинг вашей беременности. Это нужно, чтобы вовремя заметить симптомы патологии и своевременно назначить лечение.
Профилактика для поддержания здоровья беременной
Период беременности и родов – испытание для всего женского организма. В это время возможны обострения хронических заболеваний, сбои в системах и органах, снижение иммунитета, что способствует повышению восприимчивости к инфекциям, поэтому беременной женщине необходимо уделять внимание профилактике:· избегать большого скопления людей – носите медицинскую маску везде, где есть риск подцепить инфекцию, и соблюдайте дистанцию;
· исключать стрессы и сильные эмоции;
· ограничить тяжёлые физические нагрузки;
· изменить рацион – меньше мучного, жирного, жареного, копчёного и солёного, больше фруктов, овощей, круп, зелени;
· больше гулять на свежем воздухе;
· исключить горячие ванны, а на последних месяцах беременности пользоваться только душем;
· контролировать артериальное давление, особенно если были прецеденты;
· слушать и выполнять предписания врача.
Считается срок вынашивания ребёнка в неделях с момента зачатия (реальный) и с момента овуляции (акушерский) и делится на триместры (по 3 месяца). Оптимальными для родов являются 37–41 неделя беременности. Считается, что к этому времени плод полностью созрел и готов к жизни вне утробы.
Если вы хотите услышать из уст хорошего врача информацию о вынашивании ребёнка – сколько недель длится беременность, какие трудности предстоят и как избежать проблем, – обращайтесь в наш центр. Мы поможем вам подобрать грамотного и опытного специалиста, который даст подробную консультацию и ответит на все ваши вопросы.
Источник: Научные материалы, Литература
ПРО Зачатие - ПРО Беременность - ПРО Роды - ПРО Материнство - ПРО Восстановление
