Существует два основных метода отслеживания движений плода:
- Подсчет количества движений за один час.
- Измерение времени, за которое ребенок совершит 10 движений.
Когда начинаются движения плода?
Большинство беременных женщин начинают ощущать движения ребенка примерно на 20-й неделе беременности. Если это ваша первая беременность, это может произойти позже. При повторных беременностях движения могут быть ощутимы раньше. К третьему триместру (28 недель беременности) вы уже должны хорошо понимать, как и когда двигается ваш ребенок.
Обсуждение движений с врачом
Регулярные обсуждения движений плода с врачом во время дородовых визитов помогут врачу оценить развитие и рост ребенка.
Как ощущаются движения плода?
Первые движения плода могут быть едва различимы и напоминать трепетание, взмахи, перекаты или бабочки. С ростом ребенка движения станут сильнее, особенно в третьем триместре (28–40 недель).
Зачем считать движения плода?
Подсчет движений помогает лучше понять активность ребенка. Изменения в движениях могут быть ранними признаками стресса или проблем с беременностью. Знание нормальной активности вашего ребенка позволит своевременно обратиться за медицинской помощью в случае отклонений.
Когда начинать считать движения?
Подсчет движений становится особенно важным в третьем триместре. Обсудите с врачом, когда и сколько движений вы должны ощущать. Нормальная активность плода варьируется, и врач поможет определить, что является нормой для вас.
Как считать движения плода?
Для подсчета движений можно использовать приложения, таймер или лист бумаги. Важно выбрать время, когда вы меньше всего отвлекаетесь и когда ребенок обычно активен. Расслабьтесь, сядьте или лягте на левый бок, положите руки на живот и начните считать движения.
Вот шаги для подсчета движений:
- Выберите спокойное время.
- Сядьте или лягте удобно.
- Положите руки на живот.
- Запустите таймер или смотрите на часы.
- Считайте каждое движение ребенка до 10.
- Запишите, сколько времени заняло 10 движений.
Если вы не чувствуете 10 движений за час, не паникуйте. Возможно, понадобится чуть больше времени. Если через два часа вы не почувствовали 10 движений, свяжитесь с врачом.
Сколько движений должно быть в день?
Американский конгресс акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует отслеживать, сколько времени требуется, чтобы почувствовать 10 движений. В идеале, это должно занять менее двух часов.
Когда ребенок наиболее активен?
Каждый ребенок уникален. Многие женщины замечают больше движений после еды или вечером. Дневные движения могут быть менее заметны из-за вашей активности.
Как разбудить ребенка для подсчета движений?
Если ребенок не активен, попробуйте:
- Прогуляться или подвигаться
- Выпить сок или сладкий напиток
- Поесть
- Лечь на левый бок
- Включить громкую музыку
Когда обращаться к врачу?
Если движения ребенка резко меняются, замедляются или прекращаются, обратитесь к врачу. Они могут проверить частоту сердечных сокращений ребенка или сделать УЗИ, чтобы убедиться, что все в порядке.
Двигаются ли дети меньше перед родами?
Движения ребенка не уменьшаются перед родами. Однако тип движений может измениться – меньше пинков, больше перекатов. Если заметите значительные изменения в активности, проконсультируйтесь с врачом.
Источник: Научные материалы, Литература
ПРО Зачатие - ПРО Беременность - ПРО Роды - ПРО Материнство - ПРО Восстановление
