- Признаки второго триместра беременности
- Обследования и анализы второго триместра
- Развитие плода во втором триместре
- Рекомендации и важные аспекты
Второй триместр беременности часто называют «золотым периодом». Токсикоз, как правило, отступает, животик округляется, но еще не причиняет значительного дискомфорта. Именно в это время многие будущие мамы впервые ощущают шевеления своего малыша – незабываемый момент, укрепляющий связь с ребенком.
Триместр охватывает период с 14 по 27 неделю беременности. Давайте подробно разберем, какие изменения ждут организм женщины, как развивается плод и какие медицинские обследования необходимо пройти.
Признаки второго триместра беременности
Этот этап характеризуется значительными и заметными переменами в теле будущей мамы:
- Рост живота и появление растяжек. Активный рост матки и плода приводит к округлению живота. На коже могут появиться растяжки (стрии). Для профилактики важно регулярное увлажнение кожи специальными кремами или маслами.
- Изменение центра тяжести и осанки. Матка выходит за пределы малого таза, смещая центр тяжести. Это может вызывать боли в спине и увеличивать риск потери равновесия. Рекомендуется носить удобную обувь и следить за осанкой.
- Изменения кожи. Под влиянием гормонов кожа может стать суше или жирнее. Часто наблюдается гиперпигментация: темнеет линия от пупка к лобку (linea nigra), ареолы, могут появиться пятна на лице (хлоазма). Эти изменения обычно проходят после родов.
- Увеличение объема крови и венозной сети. Проявляется как усиление венозного рисунка на груди и риск развития варикозного расширения вен на ногах.
- Подготовка груди к лактации. Грудь продолжает увеличиваться, из сосков может выделяться молозиво – густая желтоватая жидкость, первое питание для малыша.
- «Сияние» беременности. Благодаря гормональным изменениям и увеличению объема крови, многие женщины отмечают, что волосы становятся гуще, а кожа – более свежей.
Наряду с приятными изменениями, могут возникать и определенные физические симптомы: запоры, изжога, судороги в ногах, заложенность носа, высыпания на коже, усиление влагалищных выделений (бели). Важно обсуждать любые тревожащие симптомы со своим акушером-гинекологом.
Обследования и анализы второго триместра
При нормальном течении беременности визиты к врачу происходят раз в месяц. На каждом приеме проводятся стандартные процедуры: измерение артериального давления, окружности живота и высоты стояния дна матки, прослушивание сердцебиения плода, контроль веса.
План основных обследований и анализов по неделям:
- 15-17 недель: Общий анализ крови и мочи для контроля базовых показателей здоровья.
- 16-20 недель (оптимально 16-18): Второй пренатальный скрининг («тройной тест»). Это биохимический анализ крови на уровень АФП (альфа-фетопротеина), ХГЧ и свободного эстриола. Он оценивает риск хромосомных аномалий и дефектов нервной трубки у плода.
- 18-21 неделя (ключевое обследование): Второе плановое УЗИ плода. Врач детально оценивает анатомию всех внутренних органов ребенка, измеряет его размеры, проверяет состояние и расположение плаценты, количество околоплодных вод. На этом сроке с высокой вероятностью можно определить пол будущего ребенка. Также УЗИ помогает диагностировать возможные пороки развития.
- 24-28 недель: Пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ). Обязательное исследование для выявления гестационного сахарного диабета – нарушения толерантности к глюкозе, которое может развиться во время беременности.
- После 20 недель: На каждом приеме врач начинает контролировать наличие отеков и измерять артериальное давление для раннего выявления признаков преэклампсии.
Развитие плода во втором триместре
Это период интенсивного роста и совершенствования органов и систем малыша. К концу триместра он из крошечного плода превращается в полностью сформированного человечка.
- 14-16 недель: Активно формируется скелет, появляются первые волосы (лануго). Ребенок начинает совершать сосательные и глотательные движения, может сжимать кулачки. Совершенствуется плацента, которая теперь полностью обеспечивает связь между матерью и плодом.
- 17-20 недель: На голове появляются брови и ресницы. Начинают работать почки. Сердцебиение уже хорошо прослушивается стетоскопом. Совершенствуется нервная система. В 18-20 недель большинство женщин, особенно повторнородящих, начинают чувствовать первые шевеления – легкие, едва уловимые толчки («бабочки в животе»).
- 21-24 недели: Кожа плода покрывается специальной родовой смазкой. Формируются отпечатки пальцев. Малыш начинает слышать: он различает стук материнского сердца, работу кишечника, а также внешние звуки. Активно развиваются легкие. К концу этого периода плод считается жизнеспособным.
- 25-27 недель: Открываются глаза. Быстро развивается головной мозг. Ребенок активно двигается, у него формируется режим сна и бодрствования. Он может реагировать на свет, звук, вкус околоплодных вод и даже испытывать эмоции.
Рекомендации и важные аспекты
Чтобы второй триместр протекал комфортно и безопасно, важно придерживаться следующих советов:
- Питание: Следуйте принципам правильного питания для беременных. Увеличьте потребление продуктов, богатых железом, кальцием и белком. Контролируйте прибавку в весе.
- Физическая активность: Занимайтесь разрешенными видами спортом (плавание, йога для беременных, пешие прогулки). Это улучшает кровообращение, настроение и готовит тело к родам.
- Образование: Это идеальное время, чтобы начать готовиться к материнству: записаться на курсы для будущих родителей, читать литературу, общаться с врачом.
- Профилактика: Носите компрессионный трикотаж при склонности к варикозу, бандаж – при болях в спине. Начните выполнять упражнения для укрепления мышц тазового дна.
- Обращение к врачу: Немедленно обратитесь за медицинской помощью при появлении следующих симптомов: сильные боли в животе, кровянистые выделения из влагалища, подтекание околоплодных вод, сильные головные боли, нарушение зрения, резкие отеки, отсутствие шевелений плода после 20-й недели в течение длительного времени.
Источник: Научные материалы, Литература
ПРО Зачатие - ПРО Беременность - ПРО Роды - ПРО Восстановление - Услуги клиники
