Что можно и нельзя при беременности

Что нельзя делать в начале беременности

В вопросах того, что нельзя делать на ранних сроках беременности, профессиональные акушеры и гинекологи имеют единое мнение, а вот народные приметы и поверья различаются у разных наций. Так что женщине в первом триместре не стоит переживать, если она подстригла волосы или связала детские пинетки, лучше обратить внимание на то, что советуют врачи.

Что запрещено при беременности на раннем сроке:

· курить, употреблять спиртные напитки, принимать наркотики;

· заниматься тяжёлым физическим трудом, в том числе деятельностью, связанной с вибрацией и тряской;

· классический секс (при угрозе выкидыша);

· употреблять сильнодействующие лекарства и препараты;

· терпеть позывы к мочеиспусканию;

· посещать сауну или баню во избежание перегрева;

· делать массаж живота.

Все вышеперечисленные ограничения и запреты распространяются на весь срок беременности.

Какие травы запрещены при беременности

К травам, запрещённым при беременности, относятся пижма, полынь, зверобой, алоэ, гвоздика, клевер, сенна, календула, змеевик, анис и некоторые другие. Отвары этих растений воздействуют на репродуктивную систему, повышая тонус матки, что может привести к выкидышу.

Нельзя употреблять сборы для похудения, так как в основном их действие сводится к изгнанию жидкости из организма и расслаблению кишечника, что приводит к диарее и обезвоживанию. Даже простая ромашка, заваренная как лёгкое успокоительное на ночь, может спровоцировать самопроизвольный аборт, поэтому от лечения «безвредными» травками лучше воздержаться.

Приметы при беременности: что нельзя делать все 9 месяцев

Народная мудрость говорит о том, что нельзя делать при беременности причёски и обстригать волосы. Учитывая влияние эстрогенов, которые укрепляют волосяные фолликулы, к родам будущая мать отращивает густые, длинные локоны.

Медицина не объясняет, почему нельзя скрещивать ноги при беременности, но люди уверяют, что это может стать причиной кривых ног и косоглазия у ребёнка. С рациональной точки зрения привычная поза «нога на ногу» способствует застою венозной крови и лимфы, что провоцирует варикозное расширение вен, отёки, онемение конечностей вследствие нарушения кровотока.

Беременным запрещают вязать и шить, поясняя, что это приводит к обвитию ребёнка в утробе пуповиной. В реальной жизни немало примеров, когда профессиональные швеи и вязальщицы рожали без каких-либо проблем, а те, кто слушал советы бабушек и соблюдал все народные правила, получали в родах осложнения.

Что можно и нельзя есть и пить во время беременности

Многие беременные интересуются, почему нельзя есть фастфуд при беременности, ведь это сытно, вкусно и приносит удовольствие. Всё дело в калорийности продукта и в качестве ингредиентов. Количество канцерогенов в картошке фри и котлетах превышает допустимые пределы, а другие составляющие вполне могут быть с ГМО, красителями, усилителями вкуса, гормонами и прочими опасными веществами. Сухие гамбургеры и чизбургеры ухудшают перистальтику кишечника и провоцируют запоры, а постоянное питание такого рода приводит к ожирению. Всё это негативно отражается на здоровье матери и плода.

Почему нельзя кушать печень при беременности и какие приправы нежелательны? На этот вопрос вам ответит врач-гастроэнтеролог и хирург. Острые, маринованные, жареные и тяжёлые продукты, такие как печень, провоцируют воспаление внутренних органов, усиленное желчеобразование. Это приводит к острым приступам панкреатита, движению камней в желчном пузыре, к гепатозу у беременных.

Какие продукты нельзя при беременности:

· сильно солёные – они задерживают воду в организме, увеличивают нагрузку на почки;

· алкоголь, энергетики и напитки с кофеином;

· высококалорийные, не несущие пользы – например, фастфуд;

· маринованные и острые блюда – из-за опасности возникновения воспалительного процесса внутренних органов;

· вызывающие повышенное газообразование в кишечнике – например, горох, чечевица, фасоль;

· сырая рыба, яйца, мясо прожарки «медиум» – во избежание заражения организма паразитами и бактериальными инфекциями.

Продукты для приготовления пищи должны быть свежими и полезными. Полный список того, что можно и нельзя кушать при беременности, предоставляет будущей мамочке врач-гинеколог или гастроэнтеролог по запросу.

Что категорически нельзя при беременности

Измениться должно не только питание женщины, но и отношение к труду и отдыху. Необходимо больше отдыхать, избегать стрессов и негативных эмоций, обращать внимание на осанку, привычное поведение.

Знаете ли вы, почему нельзя тянуться при беременности? Дело в том, что поднятие рук вверх меняет форму матки, что способствует образованию свободного пространства для манёвров ребёнка. Так, плод получает возможность свободно переворачиваться, что чревато наматыванием пуповины. Утренняя кратковременная растяжка мышц не навредит, а длительное стояние с поднятыми конечностями опасно.

Многие знают, почему нельзя гладить живот при беременности, однако не могут устоять перед желанием. Даже лёгкие поглаживания через кожу приводят матку в тонус, что чревато выкидышем.

А ещё женщина должна знать, как нельзя сидеть при беременности, как правильно спать, можно ли делать косметические процедуры, пить кофе и др. На эти вопросы сможет ответить только опытный врач. Обращайтесь в наш центр, и мы подберём хорошего специалиста по вашим требованиям в вашем городе для подробной консультации.